O colchão deve ser adequado ao biotipo (relação peso/altura) de cada pessoa; deve ser firme e flexível, isto é, ser confortável e ao mesmo tempo dar a sustentação suficiente para suportar todo o peso do corpo sem ceder, proporcionando uma posição ortopedicamente correta que apoie o corpo e minimize os esforços musculares durante o repouso.
A tabela a seguir, transcrita da Norma NBR 13579 – Colchão e colchonete de espuma flexível de poliuretano, descreve a adequação entre biotipo e densidade (D) do colchão.
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Massa |
Altura (m) |
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Até |
1,51 a |
1,61 a |
1,71 a |
1,81 a |
Acima |
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Até 50 |
D-23 | D-23(A)/20 | D-23/20(A) | D-20 | ||
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51 a 60 |
D-26 | D-26(A)/23 | D-26/23(A) | D-23 | ||
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61 a 70 |
D-28 | D-26/28(A) | D-26/28 | D-26(A)/28 | D-26 | |
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71 a 80 |
D-23 | D-28/23(A) | D-28(A)/33 | D-28 | ||
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81 a 90 |
D-33 | D-33(A)/28 | D-33/28(A) | D-28 | ||
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91 a 100 |
D-33 | D-33 | D-33 | D-33 | ||
(A) Preferencialmente
Fonte: www.inmetro.gov.br
Dica pra aumentar a vida do colchão:
A cada 4 semanas gire seu colchão utilizando as duas faces e envertendo areas a cabeceira com os pés e vice-versa.
Se o colchão estiver deformado, verifique o tempo de garantia e vencimento e substitua-o se necessário.
Utilize a manta protetora do colchão protegendo-o contra umidade e manchas.
Abra e feche completamente 3 ou 4 vezes ao ano todos os registros da casa.
A passagem da água, o cloro e outros resíduos acumulam, atacam o metal e podem estragar os registros.
Fazendo-os trabalhar, este material se solta e o registro dura mais.
Quando se precisar usá-lo, dificilmente você será surpreendido!
O mofo é constituído por uma colônia de fungos microscópicos que se beneficiam da umidade do ar para se reproduzir. A água sanitária vai cessar a evolução da colônia de fungos. Na pintura do teto de áreas molhadas, aplique o processo uma semana antes, por três dias consecutivos, e sempre use tintas para área molhadas anti-mofo.
Manutenção do teto do banheiro borrifando água sanitária uma vez por mês.
Alerta 1: Utilize equipamento de segurança, luvas e óculos proteção.Trabalhe em ambiente arejado.
Alerta 2: É comum os tetos de banheiros serem feitos de gesso, portanto, se for o ocaso, lembrar este tipo de superfície é frágil e porosa.
Manutenção do rejunte do piso do banheiro, principalmente na área do box a cada dois anos.
Lembrando que o estrago que o vazamento do seu apartamento fizer no vizinho é compromisso financeiro seu – vale prevenir!
Verificar a calafetação da bacia no piso, refaça se estiver trincada.
verificar o sifão da pia, caso seja de sanfona, fazer com que ela faça uma curva acentuada para baixo, saido do ralo, até abaixo do ponto de saída (5-10 cm) e então suba para a conexão da parede, promovendo um acúmulo de água limpa. É esta água que vai vedar a passagem do odor
Você sempre terá uma boa visão de um objeto se ele estiver bem iluminado.
No caso de um espelho para uso pessoal, isto é, não ornamental, ao se escolher um local para afixa-lo, observe de onde vem a luz natural do seu ambiente.
Coloque-o onde você, como objeto observado, esteja recebendo a luz direta. O espelho normalmente fica posicionado do mesmo lado de onde vem a luz, assim a luz ilumina a pessoa e reflete bem o objeto iluminado.
Poeira, persistência de pulgas e outros parasitas no ambiente? Observe se nele existem frestas abertas, rejuntes soltos, móveis em deteriorização.
São locais locais propícios para criadouro destes seres importunos. Mantenha o rejunte bem feito, frestas fechadas e limpo. Observe então os resultados!
Na instalação do varal, posicionar as cordas perpendiculares é abertura da janela, para que a circulação do ar proveniente da janela, passe por todas as roupas penduradas.
| Colchão | Medidas em cm – L x C x A |
| King-size (superking) | 193 x 203 x A |
| Queen-size (king) | 158 x 198 x A – BR 152 x 203 x A – US |
| Casal | 138 x 188 x A |
| Solteiro | 088 x 188 x A |
L x C x A = Largura x Comprimento x Altura (variável)
Observar as medidas do seu colchão antes de comprar seu enxoval de cama.
Dependendo do tamanho da sua TV, uma distância mínima deverá ser obedecida para que o conforto, a qualidade da imagem e a saúde sejam preservados!
| Distância entre o espectador e a TV |
Distância na diagonal da tela |
| 1,20 m | 32 polegadas ou 81 cm |
| 1,50 m | 40 polegadas ou 100 cm |
| 1,60 m | 42 polegadas ou 106 cm |
| 1,70 m | 46 polegadas ou 117 cm |
| 1,90 m | 50 polegadas ou 127 cm |
| 2,0 m | 52 polegadas ou 132 cm |
Site para conversão: http://conversordemedidas.vilabol.uol.com.br